怎样饮食让男人只聪明不“绝顶”
怎样饮食让男人只聪明不“绝顶”
男生秃头伤自尊，防止脱发有啥高考招生呢?除开工作压力以外，饮食搭配不善是造成 秃头的关键原因之一。
1 补充铁制
经常脱发的人体内常缺锌。铁制丰富多彩的食材有大豆、黑豆、蛋类食品、目鱼、虾、熟花生、西兰花、鲫鱼、香蕉苹果、红萝卜、土豆等。
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