纯牛奶含钙吗
与君、尘归尘问：2020-01-30 09:49:09
纯牛奶里含钙吗？
与君、尘归尘问：2015-01-30 09:49:09
我要回答
我们的孩子2020年三岁了，我觉得他人的小孩2岁都比我们的孩子看起来高，并且我们家小孩瘦小，不愿他人家的小孩肥肥的，我带她去医院检查医生说一些钙的缺失，宜多吃钙高的食材，她喜欢喝纯牛奶，想多给她买一些，可是纯奶含钙量高吗？
BT知识网网编解释：
实际上大伙儿都是有个错误观念，牛奶的成分主要是蛋白，次之才算是钙。如今的许多 牛乳全是历经巴氏灭菌的，牛乳中的钙在巴氏灭菌的全过程上都转换为无机物钙，并且无机物钙是导致肾结石很重要的要素之一，人体对无机物钙是不易消化吸收的，牛乳越喝多身体素质会越降低，身体素质会变酸，而钙的外流也就越大，因此 喝再多牛乳也补够钙。并且牛乳中含的蛋白也许多 ，蛋白补充过多也对身体不好。
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