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月经期能吃黄瓜吗

场景/问题/来源

黄瓜,来月经,能不能吃,能食用吗

蚊虫.不容易飞问：2020-07-05 13:59:07

知识/回答

女性月经期能吃黄瓜吗？

蚊虫.不容易飞问：2015-07-05 13:59:07关键词：黄瓜来月经能不能吃能食用吗

我要回答

我这几天来例假，此次真棒没有感觉到腹部非常的疼仅仅有点儿略微的痛感，我觉得吃黄瓜了，生理期能够吃黄瓜吗？

BT知识网网编解释：丝瓜带有丰富多彩的维生素E，维生素C和红萝卜C对身体健康有非常大的协助，丝瓜性情温顺，女士在生理期能够适度吃一些，但不必多吃，由于红萝卜是寒性食物，丝瓜中的红萝卜C能够提高身体抵抗能力，而丝瓜中的维生素E有养颜美容的作用，因此丝瓜一直全是许多女性保养的必需蔬菜水果，常常吃黄瓜能够具有减肥瘦身的功效，并且对胆固醇过高的人而言，也是有减少胆固醇的功效。

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1、黄瓜和花生米可以一起吃吗

其实从科学健康养生的角度来说，黄瓜和花生米一起食用的时候是不利于健康的，因为黄瓜是属于寒性的食物，而花生米中是含有一定的油脂的，寒性的物质和油脂的物质相遇之后就很容易引发腹泻的，所以两者一起食用是不利的。但是在现实的实际生活中来看。往往这样的搭配是比较美味的，也不会引发严重的后果，所以人们往往并不以为意，但毕竟不适宜长期的食用。

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2、如何切黄瓜丝呢？

由于黄瓜的形状是圆柱体，把它放在案板上切的时候会容易滚动，所以切黄瓜丝要先把黄瓜切成两半，然后再横向切片，想要黄瓜丝越长，角度就要越斜，关键是要不断练习才能把黄瓜丝切得均匀一些，刀法是很重要的。切黄瓜丝的时候要注意，用手指关节顶住刀片，以免手指会被刀片切。黄瓜中含有丰富的维生素，水分，不仅可以帮助人体，调节电解质，还可以减肥美容。

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