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艾灸肚子能减肥吗

场景/问题/来源

艾灸,腹部减肥,怎么减,怎么瘦

庸人自扰梦问：2020-12-06 03:47:05

知识/回答

艾灸肚子能不能减肥啊？

庸人自扰梦问：2015-12-06 03:47:05关键词：艾灸腹部减肥怎么减怎么瘦

我要回答

因为我肚子上的游泳圈比较明显，所以我想通过艾灸肚子来减肥，但是我不知道这个到底能不能起到瘦身的效果，有人知道的吗？

BT知识网小编解答：

这个是可以的哦，因为本身艾灸就是可以用来减肥的，艾灸就是来给身体不舒服的部位起到按摩的作用，只要你按摩肚子周围的穴道就是可以的哦，但是我觉得这个是要长期坚持才会有效果的，如果你只是偶尔的话，我相信这个效果还是不会太明显的。还有就是你在做艾灸之间，你的饮食方面应该也是要注意的吧，比如说少吃一点油炸的高脂肪量的食物的吧，多吃一些清淡的吧。

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艾灸是可以帮助排毒的，首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽，通过熏蒸的方式帮助活血通络，这样是可以帮助促进毛孔的扩张，并且促进皮肤的毛细血管的血液的循环和流通，增加热量，促进排汗，可以帮助排毒，特别是冬天温度比较低，出汗比较少的情况下，是可以通过艾灸来帮助排毒的，并且艾灸还可以帮助加快新陈代谢的速度，也是可以起到促进排毒的作用的。

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2、艾针灸有哪些好处和坏处？

你好，亲。我刚刚接触艾灸的时候，和你一样，也是在淘宝上买了一堆艾灸的东西。后来，朋友开了一家做艾灸的养生馆，才有了更深入的了解。艾灸的作用是很多的哦，主要看你选择的穴位和灸法，刺激程度不同，功效也就不同。在做艾灸的时候可以先涂些精油，再进行艾灸，要记住先灸左边，再疚右边。至于艾灸的坏处，个人觉得就是烟比较大吧，艾灸本来就是很安全的方法，即使有害处，也是因为操作不当吧。

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