火爆肥肠怎样炒才脆？

场景/问题/来源

肥肠,怎么做,如何做

火爆肥肠怎样炒才脆？

知识/回答

火爆肥肠听起来是否很热辣呢?实际上它是四川菜中的一道招牌菜，菜肴的原料便是我们平时了解的猪肠。猪肠的营养成分很高，常常吃能够润肺、滋阴养血，并且有生津解渴的实际效果，针对减轻体质虚弱、痔疮和便秘等都是有非常好的实际效果。那麼，受欢迎肥肠怎么做的呢，怎么炒才脆?

主要材料：凉拌鸡，辣椒，小葱

调味品：盐，醋，姜，蒜，辣椒干，麻椒，米酒，醋，生抽，麻椒，八角，八角茴香，良姜，鸡精，白胡椒粉，白砂糖

作法：

1.凉拌鸡放入盆中，加多些盐，放醋，用劲捏，揉，搓，待水池里出現很多的黏液时，扔掉黏液，自来水清理干净。

2.再倒进小麦面粉，再度捏，揉，搓后清理干净。

3.翻过来，把凉拌鸡内腔的油花花都撕干净，放盐，醋手洗后再自来水清理干净。

4.再翻出反面，放醋，多清理几回。锅中烧开水，加几片生姜片，放入清洗的凉拌鸡绰水。

5.凉拌鸡切小小块，锅中放适度的水，放入切完的凉拌鸡，加生姜片，盐，米酒，醋，生抽，麻椒，八角，八角茴香，良姜火灾烧开后，文火煮约20分钟，捞起来控干水分。

6.辣椒切片，葱，葱姜切成片。

7.净锅加点油，油烧后，放进麻椒和辣椒干段炒香，加姜，蒜，小葱片煸炒，倒进凉拌鸡爆锅。

8.添加辣椒块，炒至辣椒断生，凉拌鸡水分干，加少量盐，白砂糖，鸡精，白胡椒粉提味后出锅摆盘。

小提示：

1、凉拌鸡煸干后，会听见澎澎的声响，再再次煸炒2分鐘的模样就可以了。

2、凉拌鸡的胆固醇成分很高，不必一次性吃太多哦。

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