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男人如何保持性能力

场景/问题/来源

性能力,男性,怎么保持,保持方法

落花无相依问：2020-12-18 13:52:38

知识/回答

男人如何保持性能力呢？

落花无相依问：2015-12-18 13:52:38关键词：性能力男性怎么保持保持方法

我要回答

我今年42岁了，相对以前来说，感觉自己的性功能有些衰退，有时候在夫妻生活方面总感觉到力不从心，男人如何保持性能力呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，随着年龄的增长，人的各项机能都会出现衰退现象，尤其是性能力也会出现衰退。要想很好的保持自己的性能力，首先，当出现雄激素水平下降的时候，应该适当多吃些补充雄激素的食物。要学会自我调理，不要有沉重的心理负担，保持心情舒畅，同时要积极的参加一些体育锻炼，适当的体育锻炼，对于性能力是有很大的帮助的，要避免不良的生活习惯和不健康的饮食习惯。

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