男性备孕期间吃什么提高精子质量
FAQ解答
男性备孕期间吃什么提高精子质量
旧人成梦 问：“我是一个已婚的男性，最近打算和妻子要宝宝，我们特别希望自己能够有一个健康聪明的宝宝，我现在正在备孕阶段，饮食和生活习惯我都特别注意，我想知道男性备孕期间吃什么提高精子质量。
2016-12-29 男性
提高精子质量的食物
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
想提高精子质量，可以多吃海参汤，海参富含优质蛋白质，钙，磷，铁，碘，锌，硒，牛磺酸，硫酸软骨素，谷胱甘肽，海参皂苷，多糖等营养素，具有脂肪少胆固醇低的特点。营养素丰富而且均衡，合理，吸收充分，不会浪费，是天然的营养宝库。
2017-02-07
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