经常吃什么对精子质量好呢

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经常吃什么对精子质量好呢

墨尔本╮情问：“我是一个男性，我已经结婚半年了都没有怀孕，医生说我精子质量差的原因，只要调整好也能顺利怀孕，我听说有很多食物对特别特别的好，我想了解下经常吃什么对精子质量好呢？

2017-11-01 精子质量

吃什么对精子好

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！饮食要注意营养均衡，食物多样，男性备孕首先要戒烟戒酒，调养身体。其次要和妻子一起同补叶酸。多吃富含优质蛋白质的食物，增强精子的质量，为了宝宝的健康还是需要注意备孕的

2017-11-01

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