老人头晕吃什么好
FAQ解答
老人头晕的话吃什么呢？
烂漫的苦恼问：2015-03-25 15:05:21
我要回答
近期一段時间姥姥一直说感觉头昏，听人说可能是由于人体缺锌造成的，我想问一下老人头晕得话应当吃啥才可以修复呢？
BT知识网网编解释：
老人头晕可能是由于人体中缺乏含铁造成的贫血，因此 平常老年人能够多吃一些西兰花或是是海带丝，西兰花和海带丝中带有丰富多彩的维他命和很多的含铁，多吃既能协助非常好的补充人体中的维他命还能协助补充含铁，那样能非常好的协助减轻由于贫血造成的头昏等病症，此外平常老年人还可以多吃一些紅豆或是是大枣，这种食材中带有的营养元素也可以协助非常好的具有补气养血的功效。
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