丰胸按摩穴位

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丰胸按摩穴位

知识/回答

女性对自身的身型规定一直很严苛的。都期待自身可以有一个S型的身型。许多女士因为女生胸小，便会刚开始找各种各样丰胸的方法。可是尽管如今目前市面上丰胸的方法多，可是所存有的安全风险也是一样多。因而挑选按摩丰胸这一方式，既合理又安全性。那麼要推拿什么穴道呢？

1.乳中穴（輔助穴道）

部位：人体平躺着，坐落于乳头的中央。

基本原理：化淤开郁。还具备改进性冷谈，调养月经的作用。

技巧：用两手中手指指腹按揉并做环形健身运动，按揉时用劲要少轻，每一次5分鐘。

2.乳根穴

部位：乳根穴坐落于身体的胸部，当乳头直下，乳房根处，当第5肋空隙，距前正中心线4寸。

基本原理：健胸、顺畅乳腺。习惯性刺激性乳根穴针对丰胸美乳及其紧致胸部肌肉很有实际效果。据中医学的科学研究，女性的胸与胃气是密切联系的。假如胃气不足，便会造成血气失衡，那麼胸部肌肉会疏松，乳房就因而丧失支撑点，越来越松驰。而乳根穴正好处于肝胆经静脉血气下滑的神经中枢，因此推拿此穴会出现丰胸美乳的功效哦。

技巧：以手指头指面或小手指往下轻按，并做圈状推拿。或在每天晚上临睡前轻按20次，用两手拇指各自按着两边乳根穴，相互配合呼吸次数，呼吸时压，呼吸时松掉。

3.膻中穴

部位：两乳头中间，坐落于两胸最高处联线的中间。

基本原理：丰胸美乳、顺畅乳腺。刺激性膻中穴能够最立即地激话雌激素的代谢，是丰胸按摩中不能缺乏的穴道。轻按刺激性此穴位的方式紧致胸部肌肉的另外，还能推动心血管健康。

技巧：以手指头指面或小手指往下轻按，并做圈状推拿。最好是在每天晚上用乳左手的中手指尖按揉穴道，约揉50-100次。

4.大巨穴（輔助穴道）

部位：大巨穴坐落于下腹，从肚脐眼向下到趾骨联线的3/4 处上下三指宽的地区。

基本原理：大巨穴能刺激性造成子宫卵巢雄性荷尔蒙和乳腺生长发育雄性荷尔蒙，因而是不能错过了的丰胸按摩穴位，常常轻按能促进胸部紧致光滑，并有利于胸部高挺。

技巧：深吸气以后，在慢慢出气的另外以拇指用劲轻按6秒，反复6次。

针对生完孩子少乳的妈妈而言，另外推拿乳中穴、乳根穴、膻中穴还能够改进分泌乳汁不够的状况。

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