产后脾气暴躁易怒怎么回事
FAQ解答
产后脾气暴躁易怒怎么回事
有緟鸫西鉨翫不来。 问：“我生完宝宝以后总是脾气非常暴躁，稍有一点不顺心就容易生气，我特别担心自己会患有产后抑郁症，我想知道产后脾气暴躁易怒是怎么回事，怎么才能调理过来？
2017-01-05 产后
脾气暴躁易怒
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！脾气暴躁，可能与体内缺乏维生素B族有关。平时要注意饮食，多吃一些富含B族的豆类以及豆制品，例如豆腐、黄豆、豆芽等。另一个原因可能是心态不好，受到身边人性格脾气的影响较多，注意心里情绪的疏导。一般产后都会情绪不好，需要沟通安慰。
2017-01-06
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