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胃疼能吃荔枝吗

场景/问题/来源

荔枝,胃部疼痛,能不能吃

胃疼能吃荔枝吗

知识/回答

胃痛在饮食搭配上边需要需注意，有很多的新鲜水果都不可以乱吃，尤其是像荔技那样的凉性水果，会对胃肠导致一定的影响，不建议立即吃荔技，饮食搭配层面有很多常见问题，最先应当要补充一些含有有维他命的新鲜水果，太冰的，太伤的都不能吃。

我们都了解胃痛在饮食搭配上应需注意，有的人非常爱吃苹果，可是吃苹果还要慎重，一些是不能吃的。我们一起看一下胃痛可以吃什么新鲜水果。

方式/流程

吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素成分较高，具备抗氧化性的生理学特异性，如柑桔、芒果、柿子饼、杏中带有β-胡罗卜素，番木瓜、甜瓜、红柚中带有番茄素。

维生素C新鲜水果：大枣、弥猴桃、山楂果、柑桔等新鲜水果中带有丰富多彩的维他命C，不但具备一切正常的营养成分作用，避免败血症，并且是纯天然抗氧剂。

坚果不可以少：坚果中(如核桃仁)带有很多不饱和脂肪和维生素E，能补充身体务必的不饱和脂肪，维生素E還是一种抗氧剂。

红色水果好：红提、蓝莓干、黑树莓、草莓苗等新鲜水果中带有原花青素，这种全是抗氧剂，能够消除人体内的氧自由基，防衰老和防癌。

果干要慎吃：很多果干如甜杏仁、枇杷果仁中带有苦杏仁苷，服用后在人体内水解反应造成有毒物质氢氰酸，氢氰酸被消化吸收后，使身体不可以吸呼，易造成室息、身亡。

涩新鲜水果要留意：空肚或吃高蛋白的食物时，应防止吃酸酸的新鲜水果，如柿子饼、山楂果、香蕉苹果等，这种新鲜水果单宁酸成分较高，空肚时候刺激性胃肠，造成不适感

常见问题

这种新鲜水果它是相对而言对胃好点，假如你胃痛最好是别吃苹果，喝些小米汤放点食用纯碱好的更快。

工作经验內容仅作参考，假如您需处理实际问题(特别是在法律法规、医药学等行业)，建议您详尽咨询有关行业技术专业人

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