红枣小米粥的功效你知道吗？

FAQ解答

红枣小米粥的功效你知道吗？

此号已封 问：“现在很多的人早上都会喝红枣小米粥，这样的养生粥真的还是不错的，但是还是有很多的人根本就不了解这样的一些功效。

2017-06-02 功效

红枣小米粥

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

?>

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好！首先具有养胃的作用，小米富含膳食纤维和维生素B2，其次红枣富含铁以及维生素C，可以起到补铁补血的作用。

2017-06-03

相关问答

鹿茸的作用是什么

鹿茸可以直接泡水喝吗

魔芋和芋头是一钟食物吗

黄豆的作用和功效

鹿茸鞭丸的功效是什么

胶原蛋白粉的功效与作用有啥呢？

胶原蛋白面膜的功效与作用多吗？

服用胶原蛋白有什么好处呢?

相关百科

更多

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

Fenton氧化处理加药后有明显的降解过程吗会像混凝一样能看出来效果吗?一般的加药范围是多少?看了好 化学　2020-03-30 …

1+1等于几你知道吗?知道请回答 数学　2020-05-20 …

1+1等于几你知道吗知道吗 语文　2020-05-20 …

将春天还可以比喻什么你们知道吗?知道就说出来吧 语文　2020-06-09 …

负荆请罪”的主人公是廉颇,下面成语的主人公是谁你知道吗?三顾茅庐（）投笔从戎（）东施效颦（）破负荆 语文　2020-06-09 …

动觉后效有人知道吗?它有什么现实意义和用途吗?动觉后效是一个关于心理学的实验,我想知道它有没有被人 语文　2020-06-27 …

电转化为动能和热能的效率都知道电动车很省电,比汽油,燃气都经济,为什么电热水器不如燃气热水器经济, 其他　2020-08-01 …

怎么样用万用表测地线是否有效?我想知道我家的地线是否有效我用灯泡测火和地亮,测火和零也亮.我郁闷了想 其他　2020-11-21 …

通用模型解题有效果吗？在电视上看到这则广告，不知道效果是不是真的有他们说的这么好。现在骗人的东西很多 其他　2020-12-05 …

我门急忙立刻这个句子错哪儿了?请回答!热心网友你们知道吗?知道请回答! 语文　2020-12-19 …