爱她就给她熬红枣菊花粥
爱她就给她熬红枣菊花粥
大枣是非常好的健康养生实际效果，具备补血补气，健脾养胃的作用，大枣针对女性而言但是一宝，下边我们就讨论一下大枣黄菊花粥的做法吧
原材料：
主要材料：梗米100克
辅材：枣(干)50克,黄菊花15克
调味品：赤砂糖20克
作法
1.将大枣清洗，侵泡一会儿;
2.梗米、黄菊花清洗;
3.大枣、梗米、黄菊花一同放进锅内，加冷水适当，熬粥;
4.待粥煮至粘稠时，放进适当老红糖调料服用。
作用
此方具备健脾胃补血补气、清热去火之作用，长期性服用可使脸部皮肤颜色白里透红，消除皱纹，具有健康保健预防疾病、焕颜美容护肤的功效。
如何 大枣黄菊花粥的做法你学好了没有？关怀女性，从一点一滴学起，去给她熬上一碗大枣黄菊花粥吧
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