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高血压吃什么可以降血压

场景/问题/来源

高血压,吃什么,降血压

吹一样的风问：2020-01-21 13:02:24

知识/回答

高血压吃什么食物可以降血压

吹一样的风问：2015-01-21 13:02:24关键词：高血压吃什么降血压

我要回答

我爸爸2020年才48岁，就早已查出有高血压了，我和妈妈都很担忧他，可是高血压又没什么痊愈的方法，因而想要知道，除开准时服药，还能吃啥才可以降血压呢？

BT知识网网编解释：

针对高血压的病人而言，用餐是一件十分需要留意的事儿，十分粗心大意不可，针对有标准的病人而言，最好是的是在早饭时吃些哈密瓜酸牛奶，多喝果汁，那样有益于减少血压，也不会对人体造成哪些不太好的影响除此之外，能够试着着每日尝试吃2到3瓣的蒜头，由于蒜头里的酶能防止出现高血压。改进自身的生活方式和饮食结构是十分关键的，最好是还能维持着每星期坚持锻炼。

小编推荐 :

1、高血压的人能吃蜂蜜吗？

可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。

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2、高血压患者吃什么东西降血压？

高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。

要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物，如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。

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