晚上盗汗吃什么食物好呢

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晚上盗汗吃什么食物好呢

So丶各自安好问：“我是一个男性，最近几天每天晚上睡觉的时候身体都会有盗汗的现象，身体出特大量的汗很，难受，睡眠质量也变得很差，都说调整饮食也能改善这种情况，我想了解一下晚上盗汗吃什么比较好呢？

2017-07-24 盗汗吃什么

晚上盗汗

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！如果不是室内温度高导致的，那可能是有些肾虚盗汗或者缺钙，导致的神经兴奋，不易进入睡眠状态。也可能是缺少谷维素，建议平时多喝些牛奶，多吃粗粮。适当可以遵医嘱服用六味地黄丸。

2017-07-25

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