饭后吃柚子会胖吗
暧昧╮不是愛问:2020-12-09 00:12:45
饭后吃柚子会不会发胖?
暧昧╮不是愛问:2015-12-09 00:12:45
我要回答
今天下午吃的一个柚子,感觉吃的也是蛮饱的,所以就想把柚子当作一种食物,请问在饭后吃柚子会不会变胖呢?
BT知识网小编解答:一片柚子含有20卡的热量,柚子是一种低热量的水果,而且对减肥很有帮助,所以从理论上来说,饭后吃柚子是不会发胖的,而且饭后立即吃,是一种不好的习惯,这样会更容易加重胃的负担,建议你一定要在晚上8点之前吃,这样对胃的影响就不大了,一般而言,柚子不含脂肪等成分,但是热量低的食物吃多了,同样也会导致发胖。
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