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怎样能让视力不下降

场景/问题/来源

视力不下降,怎么做,如何做,解决方法

〓雪漫似穹天问：2020-11-12 18:15:28

知识/回答

应该怎样才能让视力不下降？

〓雪漫似穹天问：2015-11-12 18:15:28关键词：视力不下降怎么做如何做解决方法

我要回答

我的眼睛一直很好，但是上了高中以后一下子就近视了，但是我不想要视力继续下降，我不喜欢戴眼镜。想问怎么做才能让视力不下降？

BT知识网小编解答：

要保持视力不下降的话，那么就要有很好的用眼习惯，并且改善不好的生活习惯。首先在写字，学习和工作的时候，都要有好的坐姿，并且要适当的进行眼部的休息，特别是在工作和学习一段时间之后，就要按摩眼睛和通过往远处望的方式来放松眼睛的肌肉。也可以是用一些护理眼睛的眼药水进行缓解眼睛的疲劳。另外还需要进行眼睛的热敷和按摩。通过刺激眼睛的穴位来进行保护。也要多吃点护眼的食物，比如番茄、圣女果、胡萝卜等等。

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