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怎么治疗便秘最有效

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怎么治疗便秘最有效的呢？

何必在一起问：2015-04-15 15:18:24关键词：便秘如何治疗治疗方法如何缓解

我要回答

我前不久去医院检查由于便秘的问题抑止觉得到的肠胃不舒服的状况，自身常常都觉得到有饱腹感，又排便不出来，应当如何治疗比较好呢？

BT知识网网编解释：

治疗便秘的问题关键从本人的日常生活调养，应当立即减轻本人的肠道细菌失衡等多种多样问题，最好吃点药品减轻，有整肠生，思连康等。需要根据平时的生活方式改进便秘问题，中医学调整便秘实际效果更优。应当吃点健康的食物，可以有利于推动胃肠消化吸收。一些有利于胃肠消化吸收的食材主要是，苹果，香蕉苹果，红心柚等，平常多喝几滴水，减轻胃肠动力，适度的锻炼，减轻胃里的工作压力。

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1、喝香油真的可以起到治疗便秘的效果吗？

首先，喝香油确实可以起到治疗便秘的效果。香油，又称芝麻油，日常生活中我们很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不仅能防止动脉硬化，还能起到抗衰老的作痛，同时，香油还能使皮肤红润，有效地防止白发和脱发情况的发生。香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效地油膜，从而促进肠胃蠕动，起到助排便的效果。

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2、为什么喝中药会便秘呢？

喝中药出现便秘是比较常见的现象，因为服用调经的药物是会改善内分泌的作用，会让内分泌出现各种的症状，可能会影响肠胃的消化，所以就会出现便秘的症状，这个不用太担心了，一般过段时间就会恢复正常，不用药物治疗，在服用中药期间可以吃一些比较清淡的食物，水果，蔬菜，牛奶，豆制品等可以适当的吃一些，然后要多喝水，喝水可以润肠通便，对于便秘有一定的辅助治疗作用。

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