青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
FAQ解答
青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
瞧你那二逼样 问：“大家都知道青豆的营的养价值是比较高的，但是我想知道什么样的做法可以最大限度的保证青豆的营养价值，以及长期吃青豆有哪些功效。
2017-06-23 青豆的营养价值
青豆
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！青豆就是我们经常说的豌豆，富含不饱和脂肪酸，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险。
2017-06-23
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