青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
FAQ解答
青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
瞧你那二逼样 问:“大家都知道青豆的营的养价值是比较高的,但是我想知道什么样的做法可以最大限度的保证青豆的营养价值,以及长期吃青豆有哪些功效。
2017-06-23 青豆的营养价值
青豆
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!青豆就是我们经常说的豌豆,富含不饱和脂肪酸,能够保持血管的弹性和保护肝脏,降血压、降血脂,降低慢性病的发病风险。
2017-06-23
相关问答
青豆都具有哪些功效和作用
孕妇经常吃青豆好吗
青豆炒什么食物好吃难闻
青豆发芽了真的还能吃吗
青豆的热量是多少
青豆和黄豆是一回事吗
青豆热量是多少呢
青豆到底有什么营养价值
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗?
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹?
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢?
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
生物圈中的其他生物给我们人类提供了营养物质,满足了我们身体每天对能量和各种营养物质的需要.下列有关 语文 2020-05-13 …
我有一份问卷调查,关于早餐营养的,麻烦大家填一填吧~!华东师范大学青岛实验中学初一五班综合实践小组 其他 2020-05-13 …
下列关于青霉和曲霉的比较中,说法错误的是()A.青霉和曲霉的菌丝都有营养菌丝和直立菌丝B.青霉和曲 语文 2020-05-14 …
社会生活中碰到的某些问题,常常涉及化学知识。下列认识不正确的是A.青菜要长时间煮烧才容易消化,且有 化学 2020-06-27 …
下表是100g某品牌板栗的部分营养成分.总热量蛋白质糖类油脂钠维生素C1016kJ5.1g11.3 化学 2020-07-03 …
中国药学家屠呦呦因发现青蒿素及其抗疟疗效,荣获诺贝尔生理学或医学奖.青蒿素结构式如图所示,下列有关 化学 2020-07-10 …
2010年9月4日,一年一度的中国企业500强名单在合肥新鲜出炉。500强企业中,国有及国有控股企 政治 2020-07-19 …
下表是100g某品牌板栗的部分营养成分。(1)食物的成分主要有六大类营养素,上表中没有涉及的营养素是 化学 2020-11-11 …
前不久,湛江获得“中国海鲜美食之都”称誉.湛江海产资源十分丰富,盛产对虾、龙虾等.其中含有营养价值颇 化学 2020-11-12 …
自护他护。2016年以来,河北区团区委依托“河北区青少年自强营地”开展青少年自护教育,邀请消防中队指 政治 2020-11-21 …