男人想补肾吃什么食物好

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男人想补肾吃什么食物好

一生承诺问：“我老公最近身体很虚，找人看了说是肾虚休息不好，叫我老公回家补补肾。我听人说补肾食疗效果好，那么男人香补肾吃什么食物好呢？

2017-10-28 补肾

补肾吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好，男人补肾建议多吃些具有补肾作用的食物，例如韭菜、山药、枸杞、黑豆等，还要吃些富含锌的食物的食物，可以起到补肾的作用，同时要注意保暖，不能受凉。

2017-10-28

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