早教吧百科知识频道 --> --> -->

记忆不好怎么办

场景/问题/来源

记忆,怎么解决,如何调理,解决方法

断了魇梦问：2020-05-16 18:33:03

知识/回答

记忆不好的人该怎么办才好呢？

断了魇梦问：2015-05-16 18:33:03关键词：记忆怎么解决如何调理解决方法

我要回答

你好，我今年刚30岁出头，是一个男性，按理说我这个年纪应该很强壮才对啊，可是我总感觉自己的记忆力不好，这可怎么办才好啊？

BT知识网小编解答：

一般中老年人出现记忆力不好的情况是正常的，这是自然生理衰退，无可避免的。但是你目前刚30岁左右，就出现了记忆力不好的情况，这肯定是不正常的。建议你先到医院做个外科检查和内分泌，看看五脏和脑部是否出现了问题，另外可以多吃一些有营养的食物，因为肾虚，身体过度疲劳等因素也有可能会造成记忆力不好。另外很多保健品也有着这方面的功效，可以去选择一些适合的服用。

小编推荐 :

1、小孩记忆力差吃什么比较好？

其实并非每一个人的经历都是天生的有很多人的记忆力只能是一般般只有极少数个别的才能做到过目不忘，所以你家孩子的记忆力差也是正常的现象，而记忆力差并不是靠吃什么东西来补充，记忆力是靠锻炼的。只有不断地训练你的记忆力，让你一直去记忆东西来激励才会慢慢的好起来，所以你要给孩子治疗记忆力的话，就让它不断地去记一些他感兴趣的东西，慢慢的就会有效果出来的。

...[查看全文]

2、小孩子记忆力差吃什么好的快？

小孩子记忆力差一般是因为遗传或者是营养不足所致的，小孩子的大脑没有思考，做事情都没有认真思考的话，也是会导致记忆力越来越差了，小孩子记忆力差的话可以给孩子多吃一些鱼汤，鸡蛋以及牛奶，这类食物都是含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白，都是可以开发大脑的作用，经常多吃一些是可以改善小孩子记忆力差的现象，平常还要经常思考问题，养成好问，好思考的习惯，长期下来记忆力就会上升很多。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢