紫甘蓝和葡萄一起榨汁吃吗
FAQ解答
紫甘蓝和葡萄一起榨汁吃吗
啦溂啦悳玛西亚 问：“今天家里买了一点紫甘蓝，用葡萄一起榨的果蔬汁，喝起来还比较好喝，我还是第一次这样吃，特别害怕会吃坏了身体，我想了解下紫甘蓝和葡萄一起吃对身体好吗？
2018-01-12 葡萄
紫甘蓝
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！紫甘蓝喝葡萄可以一起榨汁，紫甘蓝含有丰富的花青素，具有很高的营养价值，例如抗氧化、防癌抗癌、延缓衰老等作用！葡萄也是很有营养价值的水果，含有矿物质和维生素，能够提高免疫、促进发育、有利于心脏的健康！二者可以一起喝！
2018-01-12
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