经常喝牛蒡茶能减肥吗
FAQ解答
经常喝牛蒡茶能减肥吗
作茧自缚い” 问：“我的身材一直都非常的胖，可是我又是不喜欢运动的人，我听说牛蒡茶能帮助减肥，我也想试试这样的方法，但是我记得牛蒡茶是清热解毒的，我想了解下牛蒡茶真的能帮助减肥吗？
2017-10-30 减肥
牛蒡茶
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！牛蒡茶具有缓解便秘、清热去火、促进脂肪代谢的作用。肥胖人群可以喝点牛蒡茶，适量就可以，对减肥有点帮助，不会明显，要多吃富含膳食纤维的蔬菜，多喝水、适量运动，可以促进代谢。
2017-10-30
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