经常喝牛蒡茶能减肥吗
FAQ解答
经常喝牛蒡茶能减肥吗
作茧自缚い” 问:“我的身材一直都非常的胖,可是我又是不喜欢运动的人,我听说牛蒡茶能帮助减肥,我也想试试这样的方法,但是我记得牛蒡茶是清热解毒的,我想了解下牛蒡茶真的能帮助减肥吗?
2017-10-30 减肥
牛蒡茶
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!牛蒡茶具有缓解便秘、清热去火、促进脂肪代谢的作用。肥胖人群可以喝点牛蒡茶,适量就可以,对减肥有点帮助,不会明显,要多吃富含膳食纤维的蔬菜,多喝水、适量运动,可以促进代谢。
2017-10-30
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