怀孕期间吃什么海鱼最好
FAQ解答
怀孕期间吃什么海鱼最好
。婞褔ｖīｐ 问：“我是一个女性，现在怀孕四个多月了，最近家人总是给我买一些海鱼吃，若经常吃海鱼宝宝会比较聪明，我想知道怀孕吃什么海鱼最好呢？
2017-07-14 怀孕
海鱼
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！孕妇可以吃海鱼，海鱼可以吃些鳕鱼、明太鱼、秋刀鱼等。海鱼富含丰富的优质蛋白以及不饱和脂肪酸，氨基酸种类丰富，而且污染少。
2017-07-15
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