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缺铜的症状

场景/问题/来源

缺铜,现象,表现,临床特征

气质小青年问：2020-04-02 12:40:37

知识/回答

缺铜的症状是什么呢？

气质小青年问：2015-04-02 12:40:37关键词：缺铜现象表现临床特征

我要回答

我最近有一项体检结果显示我缺铜，但是对于缺铜的这个说法我比较疑惑，我想咨询一下，缺铜的症状是什么样的呢？

BT知识网小编解答：

铜，这是一种金属元素，在日常生活中被广泛地应用于各种金属工业。然而对于人体来说，也是必不可少的一种微量元素。甚至可以说这种在人体内含量少之又少的，金属元素铜的作用是比较大的。可以降低人体内的胆固醇含量，血糖含量等等问题。但是如果人体缺少铜的话，那么患者就会出现头晕心悸，身体会感觉到明显的不舒服，而且体内缺少铜的患者，免疫力会有所下降。如果要是想补铜的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜，在这些蔬菜里面，铜的含量还是比较多的。

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2、缺铜吃什么食物好呢？

您好！缺铜会引发一些疾病的发生，缺铜的人平时应该注重补充一些微量元素，但是过多的铜也是会造成一些不良反应。缺什么补什么:含有微量元素铜的食物有很多比如动物的肝、心、还有肾；想一些鱼类的食品中业富含微量元素铜还有瘦肉、芝麻等。还有一些蔬菜水果中也是富含铜元素的比如西红柿、大白菜还有葡萄干等。平时多吃一些果仁也会补充铜元素！注意平时饮食的安排！

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