消化不良的人吃什么水果好
FAQ解答
消化不良的人吃什么水果好
屁颠屁颠--> 问：“这两天我的肠胃不是很好，总是有一点消化不良经常拉肚子，我特别想调整一下肠胃，很多东西都不敢吃，可是天气热我总是想吃一些水果，我想知道消化不良吃什么水果好呢呢？
2017-07-13 水果
消化不良
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
肠胃可能不太好，可以吃一些易消化的食物，例如小米粥、薯类、蔬菜等。还有含益生菌的饮品进行调养，也可以直接服用益生菌，保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。
2017-07-14
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