吃了变质的东西胃不舒服咋办
FAQ解答
吃了变质的东西胃不舒服咋办
旧情未了 问：“今天早起吃了一块面包，过了几天保质期了，吃完就感觉胃里不太舒服，肚子有点疼，是不是要拉稀啊？吃了变质的东西该怎么办啊？
2017-09-11 胃难受
办法
变质
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！变质的食物是不可以食用的。建议可以喝点小米粥、杂粮粥、薯类粥等，可以放一点蔬菜或者豆类、菌类。例如胡萝卜、小白菜等、薏米红豆、黑豆等。煮粥时不要加碱，会破坏维生素。
2017-09-11
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