腰椎间盘突出不能吃什么
FAQ解答
腰椎间盘突出不能吃什么
微信网名 问：“这几天我腰间盘突出比较严重，腰疼的特别厉害，尤其坐着时间久一点就更疼了，一直在吃药治疗，饮食我也想调整，要不然腰疼太麻烦了，我想知道腰间盘突出不能吃什么呢？
2017-10-21 腰疼
腰间盘突出
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1个回答
营养师_许燚坤
- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
你好，腰椎间盘突出症不要吃辛辣食物，不要吃生冷食物，避免劳累，避免受寒。腰椎间盘突出适合吃得食物，首先是，红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜等等是维生素C含量多的食品，而椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，所以要多吃。
2017-10-21
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