哪种蔬菜能降血压
无可奈何风吹雨﹏问：2020-04-09 14:49:24
哪种蔬菜能降血压呢？
无可奈何风吹雨﹏问：2015-04-09 14:49:24
我要回答
丈夫近期血压一些高，由于年青，不愿如今就刚开始依靠药品，因此想根据饮食疗法来降血压。我想问一下，哪一种蔬菜水果能够 降血压呢？
BT知识网网编解释：
许多病症在生病前期，根据生活方式的改变和饮食搭配的调养，就可以做到痊愈或是控制的目地，假如要想降血压，也是那样的。平常要留意加强锻炼，并且饮食搭配要口味淡，要少吃盐，少吃油、尤其是畜类的油，少吃发热量高的食材，少吃小动物的内脏器官，多吃水果和蔬菜，尤其是一些具备降血压功效的食材能够 多吃，例如莴笋、水豆腐、圆葱、苋菜、海带丝、绿豆、西兰花、花生仁等。
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