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面食容易发胖吗

场景/问题/来源

面食,变胖,注意事项,坏处

头发盘起时问：2020-02-26 10:37:11

知识/回答

面食会导致容易发胖吗？

头发盘起时问：2015-02-26 10:37:11关键词：面食变胖注意事项坏处

我要回答

我一直都不太喜欢吃面食，因为我觉得面食是有很多淀粉的成分的，是会导致脂肪堆积的，因此我想要知道吃面食是不是会发胖？

BT知识网小编解答：

如果是经常吃面食的话是很容易发胖的，这是因为面食的主要成分是由于淀粉制作而成的，而淀粉是会为人体提供大量的糖分，如果糖分的消耗不够多的话，是会将糖分转化称为脂肪，因此导致脂肪堆积在体内，出现发胖的症状，建议日常最好是不要多吃面食，但是也是可以适量的吃面食的，对于身体也是有一定的好处的，要注意的是，吃完面食之后要注意多加运动。

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