菠菜汤面的做法

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菠菜汤面,怎么做,家常做法

菠菜汤面的做法

知识/回答

针对很多工薪族而言，常常需要吃一些简易便捷的食材。因此在平时生活家居中常常品尝到的一道特色美食就是菠菜汤面，它的制做简易，且有这较高的营养成分，备受众多大家的钟爱。可是，针对很多人而言，還是不可以将它做的简易又美味可口的，下边向大伙儿介绍一下西兰花汤面的做法，让大家都能品味到这类食品。

作法一、

小麦面粉500克

西兰花500克

烟笋,生抽,鸡精,姜，蒜

流程/方式

1、将西兰花去除卷叶及老根，自来水清洗。将清洗的西兰花叶放到锅内煮10分钟上下。

2、将煮好后的西兰花去水，盛在面盆里，

3、将面粉添加和西兰花翻拌。翻拌后的西兰花与小麦面粉，

4、刚开始搓成面糊，直至面糊光洁透光性就可以。

5、用擀面棍刚开始将面糊擀薄，刀将其切割成面片。

6、将面片入锅煮，大约 5分鐘上下就可以

7、煮好的面片伴着制做好的蒜末朝天椒汁，一道美味可口的菠菜面就完变成。

作法二、

蔬菜汁100g，小麦面粉250g，盐2g

1.西兰花清洗干净，放进加了小量盐的开水中焯烫5秒捞出，放凉后放进多功能料理机，加少量冷水弄成糊状

2.将小麦面粉放进盆里，加2g盐，倒进菜汁合成较为干的面糊

3.用电动压面机将面糊碾成面片，再放进波纹面档压成鲜面条就可以西兰花汤面的做法的确是比较简单的，它不消耗時间，需要的原材料也很少。并且，它具备较高的营养成分，这针对这些沒有过多時间用餐却务必确保营养成分的人而言是很好的。进到二十一世纪，人类进到节奏快的生活习惯。学好做一些简易便捷的饭食是务必的。

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