吃得很少但大便量大

场景/问题/来源

吃得少便量大,起因,原因

吃得很少但大便量大

知识/回答

有句话说的好，吃是多少拉是多少对人体是益处的，表明人体的循环系统一切正常，沒有便秘的状况就表明消化吸收工作能力好，消化吸收好，吃的非常少但排便量大得话就需要留意饮食结构了，并且也要看排便的样子是不是成形，是拉肚子還是一天拉几回?这种都并不是一切正常的，正常的大便频次是一天一次或2次。

这就是便秘的主要表现。可是上边上述腹胀反酸水，恶心想吐便是胃里问题的主要表现。要想处理那样的问题，先要诊断一下病况，不必随意先服药。也要掌握平常是不是有用餐不规律性，饮食结构不干净的，睡觉时间不够，情绪不畅或是长坐不健身运动这些要素，这种可全是造成胃肠蠕动减慢，驱动力不够等的要素。

有的盆友出現便秘，排便不畅最先就要常常药房买一些带有卢荟、黄连、番泻叶、兰香子或是含这种成份的说白了的润肠清肠胃的茶，并不是不可以服食，是不必长期服用，有时候用一次能够改进便秘，长期性应用反倒会对胃肠导致更大的损害。

平常用微生态制剂会十分非常好的，早中晚各一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖专业饲养身体的肠道益生菌群来抑止和消除危害菌病原菌及炎症物质，不但能够推动肠胃肠蠕动立即消息推送排便让肠中常会清，规律性服食奘灵水苏糖对普遍的胃肠炎及消化系统问题修补实际效果十分非常好。

平常不必吃辛辣食物生冷食物油腻感含有刺激性的食物，会加剧胃肠压力。能够多吃新鮮蔬菜水果，例如青柠檬，香蕉苹果，苋菜，芥蓝菜等。平常要多饮水，湿热水和盐水都能够

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