人怎么样才能长寿
帘外雨潺潺问：2020-11-06 21:55:50
人如何才能长寿呢？
帘外雨潺潺问：2015-11-06 21:55:50
我要回答
人日常生活在大城市中，在这类自然环境里，人怎么才能长命？为何在历史上有的人的平均寿命会超出200岁？长命有哪些行得通的方式嘛？
BT知识网网编解释：
从古到今，各代帝王就一直科学研究长寿的秘诀，可是迄今都没有什么科研出去，由于长命可能与基因遗传要素有非常大的关联，例如先天性的心脑血管，肾脏，神经等层面的病症。可是我们能够 在日常生活中勤奋的抹杀伤害身心健康的个人行为，为我们的长命修路。最先，合理膳食，留意锻练，不抽烟不喝酒，学好保护自己； 次之，心理状态很重要，维持乐观向上的身心健康心理状态；最终，塑造对严重危害性命的突发性事儿有预料和预防的工作能力。
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