小编教你饮酒不醉的方法
小编教你饮酒不醉的方法
男生，不管在什么场所，都不可或缺，俗话说得好无酒不了席，尤其是在这一白酒文化源源源远流长的我国。我国，泱泱大国，做事不可或缺酒，顾客不醉，主人家会觉得沒有尽到地主之谊。酒，不得不喝，喝醉了又不舒服，有什么方法能够 保证喝酒不醉呢?
1、不必空肚喝酒，由于空肚时乙醇消化吸收快，人非常容易喝醉酒。能够 在赴约以前吃点东西。那实际吃点什么好呢?一般吃点高蛋白食物的比较好，比如吃两个鸡蛋，喝些牛乳，豆桨等，由于这种高蛋白食物的食品在胃中能够 和乙醇融合，产生反映，降低对乙醇的消化吸收。留意，切勿用闲鱼、腊肠、咸肉下饭，由于该类熏腊食品带有很多黑色素与亚硝酸，与乙醇产生反映，不但损肝，并且危害口腔与食道黏膜，乃至引起癌症。
2、不必和可口可乐、碳酸饮料等汽水一起喝，这类饮品中的成份能加速人体消化吸收乙醇。更不必多种多样酒混着喝，喝一杯葡萄酒再说一被纯粮酒，然后是一杯红酒，那样非常容易就倒地。
3、喝酒时，要多喝白开水，以利于乙醇尽早随尿排出来身体之外;喝酒时，要勤尿尿;喝烈性酒时最好是加冰块儿。饮酒以后，尽可能食用烫水，尤其是用姜片炖的鱼头汤，非常具备醒酒实际效果。
4、因为乙醇对肝脏的损害很大，饮酒的情况下应当多吃绿叶蔬菜，在其中的抗氧剂和维他命可保护肝脏。还能够吃一些豆类食品，在其中的大豆卵磷脂有维护肝的作用。#p#小标题#e#
5、民俗时兴喝浓茶醒酒的叫法没什么科学研究依据，荼叶中的茶氨酸有一定的护肝功效，但浓茶水中的氨茶碱可使血管收缩，血压升高，反倒会加重头痛，因而喝醉酒能够 喝些浓茶，还可以吃一些新鲜水果，或是喝一些水果汁，由于新鲜水果和水果汁中的酸碱性成份能够 中合乙醇。
6、宜慢不适合快。饮酒后五分钟酒精就可进到血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可做到巅峰。喝酒快则血中乙醇浓度上升得也快，迅速便会出現喝醉情况。若渐渐地饮入，身体可有充足的時间把酒精溶掉，酒精的造成量就少，不容易喝醉酒。
7、食饮融合。喝酒时吃牛肝最好是。这不但是由于其营养丰富，并且由于牛肝可提升机体对酒精的祛毒工作能力，常喝酒的人会导致身体维生素b2的遗失，而牛肝也是维生素b2最丰富多彩的食材，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想化的伴下酒菜。
8、甜品加新鲜水果。饮酒后马上吃些甜点心和新鲜水果能够 维持不醉情况。俗话说得好“喝醉酒吃甜柿子饼，酒气会消退”，这句话非常好。甜柿子饼这类的新鲜水果带有很多的葡萄糖，能够 使乙醇氧化，使酒精加速吸收代谢掉，甜点心也是有大致差不多的实际效果。
常常要应对饮酒的男性朋友，以便身心健康还要少喝，但假如在迫不得已喝的状况下，就依照以上提醒的方式 试一下，应当能够 喝酒不醉的哦!
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