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肝脏解毒这5种食物效果最佳,一定要吃!

场景/问题/来源
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肝脏解毒这5种食物效果最佳,一定要吃!

知识/回答

肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。帮助肝脏解毒吃5种食物下面就随小编一起来看看吧!

十字花科蔬菜

含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚。

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