酸奶喝了会长胖吗
酸奶喝了会长胖吗
如今许多 的女士，提及减肥方法，都感觉酸牛奶是很好的挑选，乃至一些女士会把酸牛奶作为晚饭，可是许多 的人也没有清晰这一点，就是否全部的酸牛奶全是能减肥瘦身的，有一些酸牛奶吃下去乃至会令人造成肥胖症的状况，今日网编就为大伙儿解读一下，哪些的酸奶喝多了会生胖。
揭密5种比生日蛋糕还长胖的酸牛奶
原汁原味草莓酸奶：这类草莓酸奶，虽然99%脱油，可是每6蛊司中含26克盐。
蓝莓水果酸奶：这类酸牛奶每6蛊司中含26克盐。这提示你，应当多留意下食品的成份标识。
香嫩低脂酸奶：这类酸牛奶每8蛊司中含29克盐。
脱油香草酸奶：这类酸牛奶糖份都不低，每6蛊司里带有25克盐。
蓝莓益生菌酸奶：这和鲜奶蛋糕差不多了，每4.4蛊司里带有19克盐。
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