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脚腕粗怎么办

场景/问题/来源

脚粗,治疗办法,如何缓解,减肥

倦意问：2020-03-05 14:19:45

知识/回答

脚腕粗应该要怎么办？

倦意问：2015-03-05 14:19:45关键词：脚粗治疗办法如何缓解减肥

我要回答

我发现自己的脚腕有点粗，这样子我在穿裙子的时候总是觉得特别不好看，为此我就想改善下这种情况。我应该怎么办才好啊？

BT知识网小编解答：

首先你需要明确自己到底是因为骨骼大引起的脚腕粗还是因为脚腕处肉多导致的脚腕粗。如果是骨骼大引起的脚腕粗除了进行手术削骨没有特别好的改善方法，但是如果是因为脚腕处长肉了则可以通过减肥的办法来帮助改善脚腕粗的现象。首先你需要制定好合适的运动计划，可以每天做一些上下蹲立的动作，同时就是注意饮食，控制热量的摄入，少吃一些油腻的食物。

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