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经常放屁涨肚是怎么回事

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经常放屁涨肚是怎么回事

你拥我暖 问:“我是一个男性,最近几天我每天在吃完饭之后总是特别的容易涨肚和放屁,但是我的肚子没有任何的疼痛感,以前我也没有遇到过这样的现象, 我担心自己的肠胃出现问题了,想了解下经常放屁涨肚是怎么回事?

2016-11-02 放屁

放屁涨肚的原因

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!经常胀肚放屁是消化不良的表现,尽量少吃豆类食品,豆类容易胀肚,另外如果摄入过多的淀粉类与蛋白质类,进食时狼吞虎咽,吃饭时说话,吸入空气较多,都会使胃肠道产气,注意平时多运动。

2017-03-27

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