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怀孕四个多月吃什么好

场景/问题/来源

世界有多大问：2020-05-28 13:56:38

知识/回答

怀孕四个月吃些什么好一点呢？

世界有多大问：2015-05-28 13:56:38

我要回答

媳妇早已怀孕四个月了，还像个小朋友一样乱吃东西不懂事，想要知道这个时候给她吃一些哪些东西会较为好一点。怀孕四个月吃什么食物一点呢？

BT知识网网编解释：

孕妇四个月的情况下要留意补钙补锌，各种各样补钙食物就可以吃完，多喝牛奶，大豆，海带丝，西蓝花这些。要留意为自己补钙补锌，另外小宝宝也是能够消化吸收钙的。平常要留意多吃新鮮的蔬菜水果，那样对人体是十分好的，并且会对孕妇的皮肤白，假如孕妇吃蔬菜水果补充到身体需要的维他命，小宝宝的皮肤也会非常好的。還是要留意饮食搭配的有效配搭，要保证营养搭配配搭，喝黑米粥也很好。

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