女人睡前喝奶粉好吗
用户自定义问：2020-12-11 23:31:07
女人睡前喝奶粉好呢？
用户自定义问：2015-12-11 23:31:07
我要回答
我现在每天晚上睡觉之前，都会喝一些奶粉，感觉奶粉好喝，而且喝奶粉后，都比较容易睡着，我想了解下女性睡觉前喝奶粉对身体好吗？
BT知识网小编解答：
女性朋友在睡觉之前喝奶粉，对于身体来说是很好的，因为奶粉中含有的营养很丰富，可以补充钙，铁，磷，锌，蛋白质，维生素以及矿物质，对于人体健康来说是非常好。女性在睡觉之前喝奶粉可以帮助入眠，对于失眠多梦也是有一定的治疗效果。所以女性朋友在睡觉之前是可以喝奶粉的，但是如果是在减肥的时候，最好不要喝，因为奶粉容易发胖，不宜在睡觉前饮用，晚上喝茶也不能喝奶粉或者是牛奶，
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