早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

茄子烧小黄鱼

场景/问题/来源
小黄鱼,怎么做,家常做法

茄子烧小黄鱼

知识/回答

小黄鱼,一种水里边的微生物,另外也是一种营养成分以及高的食材,而小黄鱼的做法也是有很多,在许多地区我们就能见到这一小黄鱼的做法,小黄鱼很多人喜爱用于点着吃,觉得那样的吃令人的胃口暴增,一味煮着吃都是有hi见落伍了,很多人都讨厌那样的食材作法,而用小黄鱼来烧茄子也是一种好吃的家常菜作法,下边我们讨论一下四季豆烧小黄鱼的各种各样作法。

大黄鱼刮鳞摘肠去头,洗干净后肚子朝下控水份。

沥干水份后,在鱼身抹上一层盐,腌渍15分鐘

腌好鱼后,擦拭鱼的身上的水,放锅中里煎鱼

煎好一面后,翻过来

双面煎得淡黄,夹出去放盘里预留

四季豆洗干净后,擦拭水份,放锅中里煎

煎好的四季豆摆盘预留

夹二块腐乳,倒少量腐乳的料汁,舀一茶匙郫县豆瓣酱放碗里,把腐乳捣

碎碗里

准备好葱、尖椒、八角、干青柠檬和香薄荷

另起油锅,把上一步的调料倒锅中炒成香气

然后把第八步的酱汁倒锅中炒成香气

加适当的冷水,把煎好的大黄鱼和四季豆都放锅中,盖上外盖焖15-20分钟

料汁浓稠、四季豆软烂后关火就可以

作法二

红花鱼炖茄子

主要材料:大黄鱼一不平等条约400g,长茄子一条

辅材:葱蒜适当,绿红线椒各一个

调味品:生抽酱油2汤勺,米酒4汤勺,豆瓣酱2一茶匙

大黄鱼炖茄子的做法

1、大黄鱼去鳞去鳃去内脏器官清理干净,四季豆清洗,葱蒜切成片,线椒切圆圈

2、锅内加点油,放进葱蒜和线椒炒出香味

3、放进大黄鱼,文火将鱼身双面煎硬

4、加入生抽酱油、米酒、郫县豆瓣酱

5、加上冷水,没过鱼身,火灾烧开,转小火慢炖

6、四季豆除掉表皮,用力掰成小块

7、将四季豆放进鱼头汤中小火慢炖

8、待剩余少量料汁而且料汁粘稠时,熄火

特别提醒

1、四季豆最好是采用长茄子,口味比圆茄子好些。长茄子触感过软,摸上去有

滞感的是嫩四季豆,假如四季豆摸上去光洁变硬,就早已年纪大了。我的四季豆放的

時间有点儿长,尽管里边较为嫩,可是觉得表皮有点儿厚,我也削去了。假如

您的四季豆嫩嫩的,待在家里表皮吃更强。