改善过敏体质吃什么食物好呢

FAQ解答

改善过敏体质吃什么食物好呢

姓女神名精病 问：“我是过敏体质，总是饮食不注意就容易出现皮肤过敏的现象，长了很多小红点特别的痒，我想通过饮食改善一下这种现象，想了解一下改善过敏体质吃什么食物好呢？

2017-11-05 过敏吃什么

改善过敏的食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！过敏体制，首先是不要吃海鲜，不要刺激皮肤，多吃富含维生素C的蔬菜水果，提高免疫力，其次可以吃些海带，属于富含碘和钾的食物，可以帮助抗过敏。

2017-11-06

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