零食有好坏，吃零食时应区分进食
零食有好坏，吃零食时应区分进食
零食能够提升人体的一些发热量，少年儿童非常活跃性，发热量要求较高，因而可在二餐中间让她们吃些零食，以补充发热量。但是，父母要留意，进餐零食宜定时执行、有规律性及在二餐中间；为免影响食欲，应防止在主食前吃零食。
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