维生素c的作用及养颜方法
无良小姐问:2020-03-25 14:44:00
维生素C有什么作用呢?怎么才能养颜呢?
无良小姐问:2015-03-25 14:44:00关键词:维生素C作用功效好处
我要回答
最近一段时间听人说维生素C能帮助起到补身体的作用,而且还能有养颜的功效,但是以前没有听说过这种说法,请问维生素C有什么作用呢?要养颜的话应该怎么做呢?
BT知识网小编解答:
维生素C是身体中必要的元素,身体缺少维生素C的话很有可能会引起败血病等症状,所以平时要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来助补充身体中的维生素C,而且平时可以经常用维生素C片捣碎之后用压缩面膜浸泡之后敷脸,维生素C能有很好的美白养颜的功效,而且敷脸的时候还可以放一些蜂蜜,这样能更好的帮助脸部吸收营养,除此之外维生素C还有能起到消除淤血的作用。
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1、在哺乳期的时候能吃维生素c吗?
你好,女性在哺乳期的时候,是可以吃维生素c的,因为维生素c作为人体的一种微量元素之一,不管是大人还是婴儿都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期,如果服用大量维生素c的话,很容易造成内分泌絮乱,从而影响到奶水,对婴儿也是有着一定的影响。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些维生素c,但是不要在短时间内吃太多。另外例如橙子猕猴桃等水果也含有大量的维生素c,也可以多吃一些。
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2、尿常规为何维生素c偏高
尿液中维生素C偏高的情形在很多做尿液常规检查中朋友中或多或少都会遇到的问题,其中很多情况与检查者在检查前吃了大量的富含维生素C丰富的新鲜蔬菜或者是水果。另外,因为各种原因正在服用维生素C片剂的时候也容易导致体内的维生素C含量超标。而超标的维生素C往往通过尿液等方式进行排泄,进而维持体内维生素C的供需方面的平衡。而只要减少维生素C食物的摄入量,特备是维生素C片剂的使用量,其大都会恢复到正常值。如果再调整后依旧没有任何改变,反而持续升高,建议做进一步的检查。
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