宝宝喝什么粥助消化

场景/问题/来源

稀粥,小儿,怎么吃

宝宝喝什么粥助消化

知识/回答

现如今社会发展，独生子愈来愈多，因此小孩的商品水平不逊于国家宝藏了，针对小孩吃啥，用哪种全是要最好是的，乃至有些人会为了宝宝去海外选购一些知名的商品，可是，真的是海外的东西全是最好是的吗？难道说自身亲手做的东西也没有海外的东西好么？也许，我们就可以试一下自身亲手做些有营养成分的食材吧！

胡萝卜山药粥：健脾胃促进消化。

原材料：红萝卜250克，淮山药250克梗米50克。

作法：将红萝卜及淮山药切割成小块头，先将梗米煮开粥，半生不熟时添加红萝卜及淮山药，再熬成粥。

山药枸杞粥：健脾胃益胃、促进消化、止咳润肺。

原材料：淮山药、枸杞子、稻米作法：稻米加小水泡三十分钟，山药去皮切片；将米下锅中，煮开开，改文火熬成粥，添加枸杞子、淮山药块一起熬煮。再文火熬煮30分钟就可以。也可添加少量老冰糖或桂花糖。

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