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女性经期饮食禁忌你知道多少？

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女性经期饮食禁忌你知道多少？

知识/回答

生理期是女士每个月都是有的特殊时期，这阶段是女士较为敏感的，在饮食搭配上假如吃的不太好非常容易造成人体的副作用，那麼女性生理期有什么食物禁忌呢，下边一起来掌握下。

经期是成年人女人的一切正常生理现象，但月经初潮期内，机体也会遭受一定的影响，例如抵抗能力减少，心态非常容易波动、心烦气躁、焦虑情绪等。因经期失血过多，使身体的含铁遗失较多，尤其是月经过多者。

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