二两米饭的热量

场景/问题/来源

夕夏温柔问：2020-07-27 09:23:22

知识/回答

二两米饭的热量有多少？

夕夏温柔问：2015-07-27 09:23:22

我要回答

我正在减肥瘦身的环节，很想要知道二两米饭的热量究竟多少钱，吃米饭究竟是否会胖？该如何减肥比较好呢！有什么办法吗？

BT知识网网编解释：二两米饭的热量大约半小时的步行就能耗费完，要想减肥瘦身，最重要的是要互相配合，跑步减肥是最科学研究的方式，并且对人体沒有一切损害。因此能够安心的去锻练，压根就不容易出現哪些问题。吃米饭比吃面点快。平常不必吃甜食，不必吃太油腻感的食材。非常是夜里最好是不必吃东西，可以吃一些新鲜水果来替代，由于晚上吃过的发热量最不易释放出去。

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