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女人月经少吃什么食物比较好呢

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女人月经少吃什么食物比较好呢

我ai苍井椌 问:“我是一个女性,最近几次的月经虽然按时来,可是量特别的少,我也没有觉得哪里不舒服,但我感觉这样不是很正常,我想知道女人月经少吃什么好呢。

2017-06-08 女人

月经少吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!月经量少的人,在月经即将来临的几天可以喝些活血补气的红糖水,要选择配料表为甘蔗的而不是赤砂糖的。

2017-06-08

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