性生活带来的十大健身效果
性生活带来的十大健身效果
性生活是男人女人欢娱之事，除开人的本能外，其目地便是以便愉快。但此外，夫妻性生活还能够产生下列十大运动健身实际效果。
1、锻炼
科学研究觉得：夫妻生活等于做跑步健身运动。如以每周性生活3次以上，一年以内等于跑步75千米，所点燃的能源是7500卡。有规律性的夫妻生活可以推动基础代谢，有些人说性生活便是床上运动，夫妻生活中因为不经意间中加重了吸气，进而提升了体细胞内得到的co2量，推动了身体各内脏器官和组织的作用。这一点来看還是有一定依据。
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